Mách bạn cách chăm sóc da mụn và giảm sưng đỏ

Dù cho bạn là người chăm chỉ chăm sóc da không bỏ ngày nào, xài hàng tá sản phẩm chăm sóc da “xịn xò” thì mụn vẫn có thể xuất hiện trên khuôn mặt của bạn. Vì thế, Well Daily mách bạn một số mẹo giúp chống lại những bé mụn “ngang ngược” xuất hiện bất cứ lúc nào mà bạn không ngờ tới

Cách giảm sưng đỏ do mụn
Chìa khóa để giảm sưng đỏ do mụn trứng cá là thoa các hợp chất chống viêm nhẹ dịu. Có nghĩa là đừng cố gắng sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc sản phẩm gây kích ứng để điều trị mụn trứng cá của bạn. Thay vào đó, hãy sử dụng các sản phẩm các ít thành phần các tốt, hạn chế tối đa khả năng gây kích ứng thêm cho làn da nhạy cảm của bạn

Nếu bạn thoa quá nhiều sản phẩm loại bỏ dầu, làn da sẽ phản ứng ngược lại: Khi da bị khô sẽ sản sinh nhiều dầu hơn, điều này làm tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn nữa. Mục tiêu đầu tiên là giữ cho làn da sạch sẽ và thoa các sản phẩm đặc trị giúp giảm mụn đỏ.

Dưới đây là một số mẹo để giảm mẩn đỏ:

- Làm sạch: Làm sạch da hai lần mỗi ngày (sáng và tối) bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không mùi và không thành phần gây mụn (không làm tắc nghẽn lỗ chân lông).
- Niacinamide: Thêm một sản phẩm chứa niacinamide vào chu trình dưỡng da hàng ngày của bạn. Niacinamide là một dạng vitamin B3 tan trong nước đã được chứng minh có tác dụng giảm viêm và mẩn đỏ của mụn trứng cá.
- Axit salicylic: Thoa axit salicylic lên vết mụn, mẩn đỏ. Axit salicylic là một chất peel da cũng có đặc tính chống viêm (chống mẩn đỏ), kháng khuẩn và kháng nấm
- Miếng dán mụn: Nếu chỉ có vài đốm mụn, bạn có thể mua miếng dán mụn. Hầu hết miếng dán mụn đều chứa axit salicylic, niacinamide, vitamin C hoặc một số thành phần kết hợp giúp làm giảm sự xuất hiện của mụn và thúc đẩy quá trình chữa lành.
- Sử dụng sản phẩm lành tính: Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa thành phần gây mụn, dễ bít tắc lỗ chân lông để giữ cho làn da của bạn an toàn và không bị quá khô.

Đôi khi, bạn sẽ cần gặp các chuyên gia, bác sĩ da liễu đối với những nốt mụn sưng tấy, gây đau đớn kéo dai dẳng. Bác sĩ da liễu có thể đánh giá làn da của bạn và kê đơn cùng với phương pháp điều trị chuyên nghiệp, chẳng hạn như bôi tại chỗ, peel da hóa học hoặc trị liệu bằng laser.

Làm thế nào để tránh xa mụn trứng cá
Xây dựng một chu trình chăm sóc da sẽ có lợi cho việc giảm mẩn đỏ và ngăn ngừa mụn trứng cá quay lại. Thói quen chăm sóc da ngăn ngừa mụn trứng cá của bạn nên bao gồm những điều sau đây:

- Làm sạch nhẹ nhàng hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt.
- Bôi thuốc trị mụn: Bạn có thể sử dụng sản phẩm chứa các thành phần như axit azelaic, benzoyl peroxide hoặc các ứng dụng retinoid tại chỗ (chẳng hạn như adapalene). Mỗi loại này có công dụng, mức độ chống mụn trứng cá khác nhau bao gồm cả kháng khuẩn và tẩy tế bào chết. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các thành phần tự nhiên chẳng hạn như dầu cây trà, chiết xuất dâu tây và dung dịch gluconolactone.
- Thoa kem dưỡng ẩm nhẹ và đừng quên kem chống nắng vào buổi sáng.
- Hãy nhớ rằng "Đừng bao giờ nặn mụn". Nhiều bạn có thói quen nặn mụn, khó chịu “ngứa tay” khi nhìn thấy mụn, nhưng nặn mụn sẽ chỉ làm cho vết đỏ trở nên tồi tệ hơn thôi.

Nếu đã áp dụng những cách trên nhưng vẫn không giúp giảm bớt mụn trứng cá của bạn, hãy đến gặp bác sĩ da liễu.

Mụn đỏ có thể do kích ứng hoặc da bị viêm bên trong, thường liên quan đến nội tiết tố, vì nội tiết tố có thể quyết định lượng dầu trên da của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể xây dựng chu trình chăm sóc da phù hợp và luôn có những sản phẩm bôi mụn để tránh tình trạng bị thâm. Nhưng hãy đi gặp bác sĩ da liễu nếu mụn của bạn không biến mất sau vài ngày chăm sóc tại nhà.