Hạt chia là một nguồn nguyên liệu tuyệt vời, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng. Bởi vì trong loại hạt nhỏ bé này có vô vàn các chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, vitamin, c...
Chăm sóc sức khỏe
Bạn muốn giảm cân cho một dịp đặc biệt nào đó như Tết, sinh nhật, du lịch,.. hay đơn giản bạn chỉ muốn cải thiện sức khỏe của mình. Bạn muốn giảm cân trong bao lâu và cân nặng kỳ vọng là bao...
Chúng ta cần chất chống oxi hóa để bảo vệ tế bào chống lại gốc tự do, ngăn ngừa bệnh tật. Chất chống oxy hóa lấy từ thực phẩm có thể kể đến như vitamin C, E và carotenoid, là tốt nhất. Rau q...
Có nên bỏ qua bước chống nắng vào những ngày trời râm không có nắng hay cả những ngày bạn không ra đường không? Các chuyên gia sẽ chia sẻ lý do tại sao kem chống nắng luôn cần thiết và làm s...
Mùi hương không chỉ tạo hương thơm cho cơ thể mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Thứ mà gợi lên nhiều kí ức nhất trong 5 giác quan chính là khứu giác. Các nhà khoa...
Hoa oải hương Lavender có mùi thơm dễ chịu, vì lẽ đó nên hoa oải hương thường được dùng để tạo mùi cho tinh dầu, dầu gội, sữa tắm, nước hoa,... Nhưng lavender còn có thể làm trà vì những côn...
Cô gái chàng trai nào cũng muốn có thân hình thon gọn, săn chắc. Có thể bạn không có nhiều thời gian tập luyện và tìm hiểu phương pháp ăn kiêng phù hợp. Well Daily gợi ý cho bạn vài mẹo để g...
Thường nhiều người chỉ bắt đầu quan tâm chăm sóc vùng kín phụ nữ khi trưởng thành. Tuy nhiên, với những bé gái mới lớn, việc hướng dẫn cho trẻ cách chăm sóc vùng kín đúng cách rất quan trọng
Rửa mặt đúng cách là một trong những giải pháp duy trì và cải thiện các trạng thái tự nhiên – sức khỏe da mặt mà bạn có thể thực hiện mỗi ngày. Bên cạnh việc có cách rửa mặt đúng, bạn cũng c...
Những tín đồ skincare chắc hẳn đã từng gặp trường hợp kích ứng, có thể do sử dùng sai sản phẩm, có thể do thay đổi điều kiện sống hoặc thay đổi bên trong,... Muốn giải cứu làn da mẩn đỏ hay...
Khi bước vào độ tuổi 30, những vùng da dễ bị lão hóa sẽ "xuống cấp" nhanh chóng. Do đó, bạn cần phải biết và tìm hiểu cách chăm sóc vùng da ấy để có thể kịp thời ngăn chặn sự thay đổi của th...
Hãy cùng Well Daily tìm hiểu và phân biệt giữa kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học và kem chống nằng vật lý lai hóa học. Từ đó, biết ưu và nhược điểm của từng loại để bạn có thể ch...