CÓ NÊN SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG MỖI NGÀY

Có nên bỏ qua bước chống nắng vào những ngày trời râm không có nắng hay cả những ngày bạn không ra đường không? Các chuyên gia sẽ chia sẻ lý do tại sao kem chống nắng luôn cần thiết và làm sáng tỏ những câu hỏi về việc sử dụng kem hàng ngày.

Bác sĩ da liễu Jessica “Nikki” Dietert ở Westlake, Austin cho hay: “Tia UV từ mặt trời rất mạnh và chỉ cần tiếp xúc bên ngoài 15 phút đã đủ gây ra tổn thương, tăng khả năng ung thư da.

Bệnh ung thư da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể phát triển rất nhanh và gây tử vong nếu không điều trị kịp thời. Nhưng phòng ngừa vẫn là biện pháp tốt nhất. Nên thoa kem chống nắng lên mặt, cổ, ngực, tai, bàn tay và cánh tay hàng ngày để ngăn ngừa tác hại lâu dài của ánh nắng mặt trời. Bạn nên thoa kem chống nắng chứa SPF mỗi sáng như một phần của chu trình chăm sóc da.

Cách tìm kem chống nắng phù hợp
Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyên bạn nên tìm một loại kem chống nắng:
- Chỉ số chống nắng 30+
- Chống nắng phổ rộng, bảo vệ chống lại tia UVA và UVB
- Chống nước và mồ hôi

Dietert giải thích rằng có hai loại kem chống nắng chính: hóa học, lọc tia UV và vật lý (dựa trên khoáng chất), ngăn chặn tia UV. Kem chống nắng vật lý thường có phổ rộng hơn tia UV, do đó lý tưởng nhất là tìm một loại kem chống nắng vật lý. Dietert cho biết thêm rằng những loại kem chống nắng vật lý đặc biệt hữu ích cho những người có làn da dễ nổi mụn hoặc nhạy cảm.
Zinc oxide và titanium dioxide là hai thành phần phổ biến trong kem chống nắng vật lý. Dietert khuyên những người có làn da dễ bị mụn trứng cá nên tìm kem chống nắng có niacinamide và tránh những loại gốc dầu có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da của bạn.

Lợi ích của kem chống nắng
- Hạn chế các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn
- Ngăn chặn đổi sắc tố da
- Bảo vệ khỏi ánh sáng xanh
- Có thể giúp làm mờ sẹo.
Nghiên cứu từ năm 2022 cho thấy rằng kem chống nắng phổ rộng có chứa phenylene bis diphenyltriazine (TriAsorB™) với SPF 50+ có thể bảo vệ tế bào khỏi tác hại của ánh sáng xanh và một nghiên cứu khác từ năm 2022 nói rằng ánh sáng xanh chỉ chiếm một phần rất nhỏ trong tia cực tím của chúng ta.

Kem chống nắng có thể gây thiếu hụt vitamin D?
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giúp con người hấp thụ Vitamin D cần thiết cho sự hình thành xương. Nếu bạn lo lắng về việc thiếu hụt Vitamin D, thì có nhiều lựa chọn bổ sung mà không gây nguy hiểm cho làn da của bạn.

Bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin D. Bạn cũng có thể thông qua thực phẩm, như cá hồi và lòng đỏ trứng để hấp thụ Vitamin D cần thiết cho cơ thể.

Các cách khác để bảo vệ da
Sử dụng kem chống nắng rất quan trọng nhưng giảm khả năng tiếp cận với ánh nắng mặt trời các nhiều lớp các tốt.
Bạn nên đội mũ rộng vành và quần áo chống nắng hoặc “UPF” có UPF từ 50 trở lên. Ngay cả khi mặc quần áo bảo vệ khỏi ánh nắng, nhưng bạn vẫn cần bôi kem chống nắng để tránh những tác nhân của tia UV.

Ngoài việc thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ, bạn cũng nên:
- Hạn chế tắm nắng
- Luôn tìm bóng râm, đặc biệt tránh ra đường từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều, thời điểm nắng mặt trời mạnh nhất

Kem chống nắng phổ rộng SPF 50PA+++ kết hợp trang điểm và dưỡng da, làm đều màu da, chống lão hóa DermEden DD Cream 50 ml

Kết hợp 4 công dụng trong 1 sản phẩm vừa có chỉ số chống nắng cao SPF 50 giúp che phủ làn da bạn và bảo vệ da khỏi ánh nắng hè gay gắt giúp da sáng hồng rạng rỡ, đều màu tự nhiên vừa thay thế kem lót, vừa có tác dụng chống lão hóa và làm mờ đốm nâu vừa chứa các tinh chất phytosqualane giúp cung cấp độ ẩm cho da và giúp hạn chế tình trạng mất nước khi bạn phải ngồi trong phòng điều hòa trong một thời gian dài.

Chứa rất nhiều hoạt chất Vitamin D like. Việc chúng ta sử dụng kem chống nắng và bịt kín người khi đi ra đường sẽ hạn chế khả năng tiếp xúc của da với ánh nắng mặt trời, làm giảm đi qua trình sản sinh Vitamin D3 cho cơ thể , về lâu dài có thể khiến cơ thể bị thiếu đi Vitamin D. Để giải quyết vấn đề này , Dermeden đã bổ sung Vitamin D-like vào sản phẩm Kem chống nắng trang điểm Dermeden DD Cream SPF50 PA+++ 50ml, giúp bạn có thể yên tâm vừa bảo vệ da khỏi tác động xuất của ánh nắng, vừa giúp cơ thể được khỏe mạnh.